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31 min
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Moyen
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Préparation
Autour du salut au soleil
Une approche simple du salut au soleil (sūrya-namaskāra), le plus célèbre enchaînement physique du yoga
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56 min
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Moyen
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Séance complète
Compassion
Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.
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64 min
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Moyen
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Séance complète